01
Escucha
Me cuentas cómo empezó: el partido, la carga mal cogida, la jornada de trabajo. Entender el origen cambia la sesión.
Ergo Wellness · Bienestar con atención personal
Muévete mejor.Siéntete mejor.
Masaje profesional y atención personalizada para cuidar tu cuerpo, aliviar tensiones y acompañarte hacia una mayor sensación de bienestar.
Cada sesión empieza por ti.
Tu bienestar empieza por escuchar a tu cuerpo
Cada persona es diferente, y su cuerpo también. Por eso, en Ergo Wellness dedico tiempo a escucharte, comprender tus necesidades y adaptar cada sesión a ti.
Mi objetivo es ayudarte a aliviar las tensiones musculares, mejorar tu movilidad y sentirte mejor en tu día a día.
Atención personalizada, experiencia y confianza en cada sesión.
Tu cuerpo. Tus necesidades. Una atención personalizada.
Un cuidado pensado para ti.
En Ergo Wellness, la calidad está en los detalles: escuchar, observar y dedicar a cada persona el tiempo y la atención que merece.
Cada sesión se adapta a tus necesidades, con un enfoque profesional y personalizado para cuidar tu bienestar y ayudarte a recuperar comodidad y libertad de movimiento.
Servicios
Tu cuerpo te acompaña. Cuídalo como se merece.
El deporte, el trabajo y el ritmo diario pueden acumular tensión y sobrecarga muscular.
En Ergo Wellness encontrarás una atención personalizada orientada al cuidado muscular, la recuperación tras el esfuerzo y el mantenimiento de la movilidad, adaptada a tu actividad y tus necesidades.
Cuidado profesional para seguir disfrutando del movimiento.
01
Masaje deportivo
Antes y después de competir, o cuando la sobrecarga no te deja entrenar. Recuperación muscular rápida y a medida.
- Corredores
- Ciclistas
- Fútbol y pádel
- Gimnasio
02
Lesiones por trabajo físico
Para quienes cargan, se agachan y repiten el mismo gesto cada día. Alivio real para espalda, hombros y brazos.
- Lumbalgias
- Hombro y cuello
- Antebrazo y muñeca
03
Masaje descontracturante
Contracturas, rigidez y puntos de tensión que no se van solos. Manos expertas y presión adaptada a ti.
- Contracturas
- Tortícolis
- Tensión crónica
“Cada lesión cuenta cómo vives.”
Ricardo Pérez · Ergo Wellness
Sobre mí
14 años aprendiendo a escuchar al cuerpo
Empecé en clubes deportivos y pronto vi que las lesiones de quien trabaja con el cuerpo se parecen mucho a las de un deportista. Desde entonces me dedico a ambos.
Conocer mi trayectoria0
años de experiencia
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sesiones realizadas
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clientes que repiten
Cómo trabajamos
Te escucho. Te dedico tiempo. Trabajo contigo.
A veces, lo que necesitas es parar, prestar atención a tu cuerpo y dedicarte un momento.
En Ergo Wellness encontrarás un trato cercano, sin prisas y adaptado a ti. Porque sentirte escuchado y recibir una atención individualizada forma parte de una buena experiencia.
Tu bienestar importa. Y tu tiempo también.
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Valoración
Exploro con las manos la musculatura, la movilidad y los puntos de tensión para saber exactamente dónde trabajar.
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Sesión
Masaje adaptado a tu lesión y a cómo llegas ese día. Sin prisas.
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Pautas
Te llevas estiramientos y consejos concretos para tu deporte o tu trabajo, para que no vuelva a pasar.
Clientes
Lo que cuentan
“Tras la media maratón no podía ni bajar escaleras. Dos sesiones y volví a entrenar.”
“Trabajo en obra y la espalda me estaba matando. Ricardo sabe exactamente dónde tocar.”
“Salgo de cada sesión como nueva. Se nota la experiencia y lo bien que escucha.”
“Lo llamamos para el equipo antes de cada torneo. Cercano, puntual y muy profesional.”
“Años con el hombro cargado por el almacén. Por fin alguien que lo entiende.”
“Tras la media maratón no podía ni bajar escaleras. Dos sesiones y volví a entrenar.”
“Trabajo en obra y la espalda me estaba matando. Ricardo sabe exactamente dónde tocar.”
“Salgo de cada sesión como nueva. Se nota la experiencia y lo bien que escucha.”
“Lo llamamos para el equipo antes de cada torneo. Cercano, puntual y muy profesional.”
“Años con el hombro cargado por el almacén. Por fin alguien que lo entiende.”
Blog
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Preguntas frecuentes
Lo que más nos preguntan
¿Cuánto cuesta un masaje en Ergo Wellness?
Cada sesión de masaje es de 45 minutos por 40 €. Se paga en el centro, el mismo día de la sesión.
¿Dónde está Ergo Wellness?
En Gran Vía Marqués del Turia, 49, 1º 1ª · 46005 Valencia. Todas las sesiones son en el centro.
¿Qué horario tiene?
De lunes a viernes, de 10:00 a 20:00. Se atiende siempre con cita previa.
¿Qué tipos de masaje ofrece?
Masaje deportivo (antes y después de competir o para recuperarte de la sobrecarga), masaje para lesiones y sobrecargas por trabajo físico y masaje descontracturante. Cada sesión se adapta a tus necesidades y a cómo llegas ese día.
¿Ricardo Pérez es fisioterapeuta?
No. Ricardo Pérez es masajista profesional, con 14 años de experiencia en lesiones derivadas del deporte y de los trabajos físicos. El masaje no sustituye el diagnóstico ni el tratamiento médico: si tu caso lo necesita, te recomendará acudir a un médico o a un fisioterapeuta.
¿Cómo reservo una cita?
Online, desde esta web: eliges el día y la hora libres y entras solo con tu número de teléfono, sin contraseñas. Puedes reservar con hasta 60 días de antelación y un mínimo de 12 horas. La cita queda pendiente hasta que Ricardo la confirma.
¿Puedo cancelar o cambiar mi cita?
Sí. Desde tu área personal puedes cancelarla o moverla a otro día u hora hasta 24 horas antes. Con menos antelación, ponte en contacto con el centro.
¿Qué necesito para la primera visita?
Antes de la primera sesión te pedimos un breve cuestionario de salud y la firma del consentimiento informado y de protección de datos. Lo puedes hacer online desde tu área personal en unos minutos.
¿Qué es Ergo Academy?
Es la formación de Ergo Wellness: cursos presenciales en Valencia y online con Ricardo Pérez sobre masaje deportivo, autocuidado y prevención de lesiones. Las plazas son limitadas y se reservan online.
Reserva online
Elige tu hora en un minuto
Sin llamadas. Elige el día y la hora que mejor te vengan y te confirmo la cita personalmente.
Reservar cita- Gran Vía Marqués del Turia, 49, 1º 1ª · 46005 Valencia
- +34 620 03 91 64
- Lunes a viernes · 10:00–20:00